Ароматерапия при беременности

Во время ожидания малыша организм будущей мамы часто неожиданно реагирует на внешнее воздействие. Токсикоз, непереносимость привычных запахов и странная тяга к оригинальным ароматическим сочетаниям иногда заставляют беременных купить ароматизированные свечи, чтобы наслаждаться необычными сочетаниями запахов.

Разрешенные и запрещенные аромамасла для беременных

Есть несколько правил использования ароматизированных составов во время беременности:

1. Высокое качество и натуральность. Органическая продукция высокого качества стоит дорого, однако это тот случай, когда не стоит экономить на здоровье. Чтобы отличить натуральный состав от синтетики или смеси, достаточно провести простой тест. На чистый лист бумаги пару капель жидкости. Если она быстро испарилась — масло натуральное.

2. Обязательная консультация с врачом перед применением. В организме во время вынашивания ребенка происходят серьезные изменения, обостряются хронические заболевания, поэтому использование некоторых веществ может вызвать осложнения.

3. Внимательно изучить перечень разрешенных и запрещенных эфирных масел.

4. Использовать ароматерапию только после четвертого месяца беременности.

Среди аромамасел, разрешенных к применению, ароматерапевты называют следующие:

1. Мандариновое. Средство отлично тонизирует, улучшает настроение, облегчает симптомы токсикоза.

2. Имбирное для тех, чья беременность пришлась на холодное время года. Масло обладает тонизирующим, стимулирующим, иммуноукрепляющим действием.

3. Масло из листьев горького апельсина для повышения настроения.

4. Иланг-иланг, обладающий успокаивающим действием.

5. Неролиевое для поднятия настроя.

6. Лавандовое, снимающее тревожность и нервозность, помогающее справиться с бессонницей.

В список эфирных масел, категорически запрещенных к применению во время ожидания малыша, попали следующие:

1. Горькой полыни.

2. Руны.

3. Болотной мяты.

4. Туи.

5. Иссопа.

6. Шалфея.

7. Можжевельника.

8. Мирры.

9. Базилика.

Запрет на применение связан с тем, что в состав перечисленных аромамасел входят кетоны, провоцирующие гормональный всплеск, который может стать причиной маточного кровотечения и гипертонуса матки.

Во время беременности многие женщины отказываются от покупной косметики и предпочитают ухаживать за внешностью с помощью натуральных средств. Так же, как и в предыдущем случае, аромамасла не применяют в первом триместре, а затем начинают вводить в обиход постепенно. Для начала несколько капель добавляют в базу (виноградное, масло зародышей пшеницы, миндальное, персиковое). Если организм нормально реагирует, можно увеличить концентрацию, но без фанатизма.

Специалисты крайне не рекомендуют принимать эфирные масла внутрь на протяжении всех девяти месяцев, даже в разбавленном виде. Результат может быть непредсказуем — от проблем с ЖКТ до возникновения тяжелой аллергической реакции.